无痛人流后注意哪些

　　无痛人流后注意哪些?无痛人流后要吃什么身体恢复的快些?做完无痛人流后女性的身体比较虚弱，很有必要在饮食上面进行不养，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。无痛人流后要吃什么身体恢复的快些?我们来看看是怎么所说的。

　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。流产后不能吃凉的东西，例如冰淇淋，凉饮料，好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水，流产后身子还比较虚，要多休息注意保暖，好卧床。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　无痛人流后要吃什么身体恢复的快些?在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　另外，无痛人流术后充分的休息也是很必要的，无痛人流后当天应卧床休息，随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并充分的休息。在此期间，不要喝酒，未经许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。