做过妈妈的女性都会体会到十月怀胎的不易，尤其在孕晚期，有许多的准妈妈们的心情开始急剧的紧张，进而会影响到自己的身体。那么许多孕妇在临产前十分恐惧应该怎么办呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧。
【常见恐惧】
大多数准妈妈都会有这样那样的恐惧，且看下面几条：
No1.害怕生产过程中的痛
这可能是准妈妈们最担心的事。由于缺乏经验，再加上周围过来人的说法会让他们更加惧怕生产的痛，有的人甚至还会把生产的痛进行夸大。好多生过小孩的妈妈们在跟她们聊天时会说：当时痛得都快招架不住了!我都想打身边的人!可见生产时的痛有多厉害。又听过来人说分娩时要剪一刀，想想都可怕!
No2.担心生产中发生意外
尽管目前医生们一再向公众解释自然分娩的优势几乎是无可比拟，可还是有好多面临生产的准妈妈一到医院就毫不犹豫地选择了剖腹产。为什么呢?因为有好多准妈妈除了害怕生产的痛之外，还担心万一顺产不成，该怎么办之类的突发状况。不可预知的意外，加重了产前的忧虑。
No3.怕生出的宝宝不健康
这也是大多数准妈妈在产前比较恐惧的问题。有的甚至在睡觉时会梦到自己已经生下了宝宝，而且还是畸形。醒来后对自己生产更加没有信心。这样的不安情绪，不利于腹中宝宝的健康!
No4.产房的阴影挥之不去
极少数准妈妈会有这样的想法。因为有这种想法的大都是在产科工作的准妈妈，或者是目睹过医院里那些生产的场面。她们会认为产房给她们的感觉不太好，特别是有的护士在比较不耐烦的情况下还会皱着眉头对满脸是汗的产妇不满地嘟囔着生孩子哪有不痛的?就你不能忍!等之类的语言。这会让那些还没生产的准妈妈对产房也充满了恐惧。
Tip：有些医护人员的不耐烦也不是没有原因的，如果他们见到的每个产妇情绪都很稳定，也都很配合他们的工作，他们的心情也就不会那么差了。
【化解妙招】
过多地惧怕分娩不仅会影响肚中宝宝的健康，还会延长准妈妈的产程哦!所以，建议准妈妈还是保持良好地心态去迎接宝宝的到来吧!争取做一位勇敢而伟大的新妈妈!下面的一些妙招可以助你一臂之力哦!
妙招1：稳定情绪
准妈妈应该知道，分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。相反，有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛，越痛越怕，构成了一个恶性循环。因为情绪紧张也会影响产道的扩张，使得宫口没有预想中开得那么好，也就会大大影响产程，有时甚至没办法，医生也会中途要求准妈妈采取剖腹产，不然会有危险。所以，准妈妈产前稳定情绪很重要。
妙招2：掌握分娩知识
人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。有的学者进一步指出：知识完全的时候，所有恐惧将统统消失。所以，建议准妈妈在产前还是应该多看一些分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想，更不会被那些恶梦所困扰了!这种方法不但效果好，而且还可增长知识呢!
以上就是为大家介绍的几种孕妇克服临产前恐惧心理的方法，广大孕妈妈们一定要在临产前保持愉快放松的心情哦，这样才能为优生优育打下良好的基础，才能拥有健康可爱聪明的宝宝。最后小编祝大家天天开心哦。