随处可见的人流广告让女性对于人流并不陌生，当女性发生意外怀孕时，通常都是选择人流来挽救的，由于女性人流后女性身体抵抗力有所下降，因此就要女性在人流后多加注意，特别是饮食上。那么，人流后要补充哪些营养?
人流后要补充哪些营养?
◆多补充水分和维生素：刚刚做完人流手术之后，身体会非常虚弱，而且还会做到经常出汗，这个时候应该多多补充维生素类食物，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些也能够防止便秘的发生。
◆多吃蛋白质食物：蛋白质是抗体非常重要的成分，如果要是摄入的不充分，对机体的抵抗能力就会自然下降，因此，要多多饮食一些鸡蛋、鸡肉、奶类的食物。
◆补铁类元素：人流术后会多少流失一些血，所以，我们要适当的补充一些铁元素，防止身体贫血发生。还可以多吃些大枣、红糖类的食物。
温馨提示：无痛人流手术后女性朋友除了做好以上注意事项外，当然，较为重要的是人流手术一定要到正规的医院选择合适安全可靠的人流技术，这样才能防止以外的发生!